Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 75.02g | Carbs: 34.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Козий Сыр (Полумягкий), Семга Слабосоленая. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Ближние Горки Шашлык Классический. Dinner: Майонез, Свекла Вареная, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, ВкусВилл Котлета Домашняя. Snacks/Other: Hortex Шампиньоны. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|