Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 88.65g | Carbs: 183.91g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные, Heinz Итальянский Кетчуп. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Агротек Джоки из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пикник Батончик, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария_1302's Weight History
|