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Bastante gordura, proteína moderada e baixo carbo no meu pós treino (Trinca em 30).
View Diet Calendar, 02 February 2021:
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2436 kcal
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Fat: 163.64g | Prot: 134.94g | Carbs: 108.22g.
Lunch: Coco Seco, CCGL Creme de Leite, Pasta de Amendoim, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Borrussia Salsichão. Dinner: Manteiga, Borrussia Salsichão, Scala Queijo Prato, Ovo. Snacks/Other: Sementes Chia Secas, Profit Whey Isolate Protein Mix, Piá Iogurte Natural, Scala Queijo Prato, Mortadela, Fermento em Pó Químico, Coco Seco, Manteiga, Farinha Aveia, Ovo. more...
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Paulo'Vieira🇧🇼's Weight History
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