|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 106.08g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Tarczyński Kabanos Drobiowy, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Lidl Kajzerka Wieloziarnista . Lunch: Biedronka Banan, Zott Jogurt Naturalny, Płatki Kukurydziane. Dinner: Młode Dymki, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Pomidory, Pierś z Kurczaka, Lidl Ryż Basmati. Snacks/Other: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Ogórek (Obrany), Jajko Sadzone, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Tortilla Wraps. more...
|
|
 Comments
to mi się podoba jest dowód, że cwiczysz, masz wiecej zdjec z siłowni ?
02 Feb 21 by member: glob198
|
Teraz już siłownie zamknięte to tylko ćwiczę w domu ;)
02 Feb 21 by member: Karola1996
|
A ja tam nie wiem będę chciał to będę byle gdzie
02 Feb 21 by member: glob198
|
@Karola1996 siłownie cały czas otwarte ;)
03 Feb 21 by member: jacek_71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karola1996's Weight History
|