Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2221 kcal
|
Fat: 98.11g | Prot: 80.31g | Carbs: 201.57g.
Breakfast: Избенка Козье Молоко, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Село Зеленое Молоко Козье, Nestle Maxibon Страчателла, Кухмастер Соус Сацебели, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Лаваш-Ролл, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Dinner: Пиво, Добрые Съести Шаурма. Snacks/Other: Швепс Спритц Аперитиво , Зефир, Meller Ириска, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|