b soto's Journal, 02 Feb 21

desayuno de 150 cal!
2 pan de masa madre + mitad de tomate mediano + pizca de oregano + pizca de merken y te verde

View Diet Calendar, 02 February 2021:
1392 kcal Fat: 30.56g | Prot: 67.86g | Carbs: 160.66g.   Breakfast: Pimienta Negra, Orégano, Té Verde, Tomates, Pan de Masa Agria. Lunch: Ciruela, Repollo Morado, Vino Cabernet Sauvignon, Riñon, Pechuga de Pollo, Miraflores Arroz. Dinner: Repollo Morado, Té (Infusión), Queso, Pan de Masa Agria. Snacks/Other: Vino Cabernet Sauvignon, Plátano, Plátano, Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa. more...

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Comments 
Jajaja genial! Los desayunos deben ser la mayor fuente de calorías del día, solo que a mi, mi nutri mw recomendó que coma porciones chiquitas cada 2 horas  
02 Feb 21 by member: b soto
Gracias bella! Ojalá podamos alcanzar nuestras metas ❤ 
02 Feb 21 by member: b soto
De donde sacaste que el desayuno es la comida más importante del día?  
03 Feb 21 by member: jpepo

     
 

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