Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 23.21g | Prot: 23.07g | Carbs: 199.17g.
Breakfast: Финик, Мёд, Курица Вареная, Вятушка Молоко 3,5% , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Dinner: Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Мёд. Snacks/Other: Финик, Клементины, Миндаль Миндаль, Грейпфрут, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmilasalty63's Weight History
|