кипарисАйжана's Journal, 02 Feb 21

кипарисАйжана's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021

95.4 kg Lost so far: 1.6 kg. Still to go: 19.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 February 2021:

3416 kcal

Fat: 141.01g | Prot: 167.46g | Carbs: 360.84g. Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком и Сахаром, Nutella Шоколадная Паста, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Dinner: Пицца с Морепродуктами. more...

417 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

кипарисАйжана's Weight History

View Complete History

кипарисАйжана's Journal, 02 Feb 21

Submit a Comment

кипарисАйжана's Weight History