Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
773 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 31.55g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Lunch: Сушеный Инжир, Грейпфрут. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Йола Сардельки Телячьи, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Сельдь Матиас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|