Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 155.23g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Глобус Кальмар Рулет, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Фундук Сушёный, Мандарины, Виноград, Вкусвилл Грильяж Соленый, Now Omega-3. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вкусвилл Пряники Лимонные, Шампиньоны, Хурма, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Now Omega-3, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Драники Овощные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|