Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 113.35g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 5%, Банан. Lunch: Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Морковь, Hortex Шампиньоны, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Лосося. Dinner: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Яблоко, Гречка Вареная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|