500 кк Банан 120 грамм тофу 150 свёкла запечённая 100 сельдерей 150 лён 30 горчичное масло 15. Ну и кофе, один. p.s. Доброе утро. А вы уже покушали?
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 118.66g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Магнит Банан, Свеклы, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Союшка Тофу Классический, Сельдерей. Lunch: Хороль Йогурт 6%, Брокколи, Помидоры, Сельдерей, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Рыбные Котлеты. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|