Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 104.10g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Апельсин, Золотой Колос Хлеб Фитнес, Яйцо, Оливковое Масло, Hochland Творожный Сыр. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Dairy Spring Сыр Рикотта, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Малина. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь, Спартак Молочный Шоколад 56%, Рахат Батончик (Конфета) Молочно-Вафельный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
02 Feb 21 by member: потеря веса3
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ророро01's Weight History
|