|
💓 Day 126 💓
Weight: 61.7 (-600)
It’s really interesting for me how much weight I can lose for 6 days. After a New Year I was 60 kg, I drank a lot but didn’t eat much, now I regularly do sports and I’m rather active. So, follow my lifestyle and count calories ... Hope to be 60-61 at the end of this week and I will be able to afford myself some relief at the weekends, but only once- on Saturday 🙌🏼
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 104.13g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Берёзка Сыр Полесский, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Сердце Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Президент Сыр Творожный, Европром Икра Царская Осетровая, Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простой Йогурт, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брынза, Помидоры. more...
|
|