Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
105.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 66.37g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Котлеты из Индейки, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб Бородинский, Индейка Отварная, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Яблоко, Котлеты из Индейки, Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|