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Muffin de avena, semillas de lino, durazno y banana
View Diet Calendar, 01 February 2021:
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867 kcal
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Fat: 29.83g | Prot: 66.87g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Banana, Ilolay Yogur Descremado. Lunch: Espinacas Cocidas (Frescas), Acelga Cocida, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Other: Tortita de Avena, Ser Yogur Firme Vainilla, Ilolay Queso Port Salut Light, Tostadas. more...
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2886 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Circuit Training - 1 hour, Zumba - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
me pasarías la receta? se ve buenisimo
01 Feb 21 by member: nati2810
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Si, este lo hice con 1 huevo, 3 cucharadas de avena, durazno y banana pisada... Le puse un poquito de yogurt descremado, semillas de lino y al horno medio 1 hora más o menos. Quedó rico!
02 Feb 21 by member: irmabaracca
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