Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 29.36g | Carbs: 196.26g.
Breakfast: جيلي الفراولة jelly , عصير العنب, الباذنجان, الباذنجان, فلفل جالابينو, بيضة. Lunch: جيلي الفراولة jelly , البطاطا الحلوة, الطماطم, سلطة الخضر المختلطة, ساره لبن رائب, الأرز الأبيض. Dinner: التمر. Snacks/Other: البطاطا الحلوة, كيك الشوكولا الاسفنجي, ساره شوكولاته. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarakrishan's Weight History
|