Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 66.47g | Carbs: 127.16g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Zielona Herbata, Surówka z Kiszonej Kapusty, Gamiks Galareta z Indyka. Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Biedronka Masło Ekstra, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Razowy, Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową . Dinner: Surówka z Kiszonej Kapusty, Gotowana Brukselka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kotlet Mielony z Indyka. Snacks/Other: Sernik, Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|