Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1991 kcal
|
Fat: 120.97g | Prot: 72.62g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Meller Ириска, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Пиканта Аджика Домашняя, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Dinner: Южное Изобилие Сацебели, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Южное Изобилие Сацебели, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|