Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
816 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 82.53g | Carbs: 79.41g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Минтая Слабосоленая Пастеризованная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Myprotein Omega 3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суфле, Болгарский Перец, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сельдерей. Lunch: Тыквенный суп, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Чизкейк манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|