Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
123 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 80.70g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Вареное Яйцо, Растительное Масло Канолы. Lunch: Русский аппетит Плов со Свининой. Dinner: Пестречинка Грудка Охлажденная, Пан Запекан Куриный Бульон. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джига дрыга's Weight History
|