Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
862 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 28.10g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Помидоры Черри, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Дядя Ваня Томаты Маринованные. Dinner: Торт Наполеон, Апельсины. Snacks/Other: Дикси Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|