Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 27.02g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Сиртаки Сыр, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Дома Куриный Бульон из Грудки, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Пиво, Яблоко, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|