Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 79.64g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Nescafe Ванильный Капучино, Останкино Сосиски Филейные, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Lunch: Помидор Сливка, Азбука Вкуса Икра Кеты, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ого Отруби Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Юбилейное Печенье Традиционное , Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, ВкусВилл Изюм Черный, Ширин Миндаль, Магнит Мандарин. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Лукум, Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Ширин Миндаль, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Other: Дикси Вафли с Ароматом Шоколада. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laura Cench's Weight History
|