Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1888 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 186.02g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Land Kefir, Latte Maremma Latte Fresco Intero, Myprotein Total Protein, Banana. Lunch: Riso Basmati, Delizie del Sole Contorno Misto, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Sole Salsa al Pomodoro con Verdure. Dinner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Bulk Powders Burro di Arachidi, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Land Fiocchi di Latte. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cornelius97's Weight History
|