Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
540 kcal
|
Fat: 12.96g | Prot: 43.08g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курага, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Макфа Макароны Отварные. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Оливковое Масло, Рыбный Суп, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Тонкий . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|