Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 102.87g | Carbs: 92.70g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр, Алайкуу Йогурт с Клубникой, Оливковое Масло, Яйцо, Золотой Колос Хлеб Фитнес. Lunch: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Dairy Spring Сыр Рикотта, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Малина, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь, Спартак Молочный Шоколад 56%, Рахат Батончик (Конфета) Молочно-Вафельный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ророро01's Weight History
|