Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 81.03g | Carbs: 224.29g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Блины на Молоке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Клюквой, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|