|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 58.82g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Сахар, Молочная Легенда Молоко Отборное, Куриный Рулет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, МКС Сметана 15%, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: #Лаваш Шаурма. Dinner: Магнит Фасоль Стручковая, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Сыр Голландский 45%, МКС Сметана 15%. more...
|
|
200 kcal
|
Exercise:
Джиллиан Майклз Похудей за 30 дней(силовые+кардио+пресс) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina's Weight History
|