Катерина Кичигина's Journal, 31 Jan 21

Катерина Кичигина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021

98.5 kg Lost so far: 9.5 kg. Still to go: 28.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 January 2021:

848 kcal

Fat: 38.61g | Prot: 38.80g | Carbs: 90.74g. Breakfast: Сыр Маасдам, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Беринг Скумбрия в Томатном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов. more...

2637 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Катерина Кичигина's Weight History

View Complete History

Катерина Кичигина's Journal, 31 Jan 21

Submit a Comment

Катерина Кичигина's Weight History