Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
890 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 40.31g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Останкино Сосиска Папа Может, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Грибной. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Медом. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
просто крестя's Weight History
|