Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 70.40g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Пекарня Марии Батон Нарезной, Заливные Луга Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сдоба Марсельская Улитка с Творогом и Изюмом, Вкуснотека Заправка для Салата Ореховая , ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Правильное Питание Куриное Филе Гриль с Цветной Капустой. Snacks/Other: Пеко Творожный Штрудель с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|