|
Завтрак: гречка отварная и авокадо. Попытка похудеть #4😌 Как заставить себя пить воду? 💧
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
591 kcal
|
Fat: 17.06g | Prot: 29.09g | Carbs: 72.24g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Малина. more...
|
|
1740 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 25 minutes, Resting - 19 hours and 35 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
 Comments
Добрый день!
Честно говоря, такая же проблема была и есть. Пью стакан воды перед завтраком и стакан перед обедом, больше осилить не могу, а хотелось бы.
Уух, с водой всегда проблемы😜🖤
31 Jan 21 by member: Vezuviya
|
По поводу воды. Я себе приложение скачала, которое напоминало все время ее пить. Плюс, чтобы она залезала в организм (первое время), я в стакан добавляла лимонный сок и чайную ложку мёда. Вкусно, как лимонад. А потом уже и без этих махинаций смогла. И теперь пью спокойно 1,5 литра в день. Раньше даже стакана не выпивала.
31 Jan 21 by member: Themisss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌸✨Ясно_Рада✨🌸's Weight History
|