Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 54.59g | Carbs: 203.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Кофе с Сахаром, Соус Болоньезе, Barilla Джирандоле. Dinner: Чай с Сахаром, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб. Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлеб, Овсяное Печенье Домашнее, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamax's Weight History
|