|
Fitimsi sufle 😊siyez unundan yaptim.Yulafli yogurt,portakal yarim kase de bulgur pilavi yedim.
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 42.97g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Ülker Kepekli Grissini, Havuç, Turp, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Domatesli Bulgur Pilavı, Ülker Kepekli Grissini, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Portakal, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Kuru Üzüm, İçim Krema, Luppo Sufle, Fındık, Ananas, Tam Buğday Bisküvi. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cardio - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murtaza)'s Weight History
|