FebryanaBartoso's Journal, 30 Jan 21

Bukan karna obat pelangsing😂
Tp karna kerja keras dan konsisten.
Kalau cuma “mau kurus” tp ga usaha ya sama aja
Tp kalau usaha pasti akan ada hasilnya walaupun ga instan dan agak lama.
Yg penting dri kalian diet itu kalian bsa dapat banyak keuntungan😊

View Diet Calendar, 30 January 2021:
1823 kcal Fat: 73.82g | Prot: 35.29g | Carbs: 198.04g.   Breakfast: Roma Malkist Crackers (3), Tape Singkong, Keju Parmesan (Parut). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Rebus, Bakwan, Nasi Putih, Tahu, Lada Hitam, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Daun Bawang, Royco Royco Ayam. Dinner: ABC Saus Sambal , McDonald's Coffee Float, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Other: Pastel. more...

158 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
waahh keliatan banget glow upnya uhhh 😭😭 kerenn. bb awal berapa? 
30 Jan 21 by member: silmarwenf
berapa bulan kak? trus pola makan&wo-nya gimana? hehe 
30 Jan 21 by member: shafaraphlv
@silmarwenf: 🤗 . Bb awal aku 66 kg . @shafaraphlv: kalau aku agak lmyn lma prosesny 1th. Makannya awal” aku cleanfood dan aku wo nya blkgan ini ikutin yg ada di aplikasi . 
30 Jan 21 by member: FebryanaBartoso
great ! 👍 
30 Jan 21 by member: J Riady
mirip angel manado yah hehe bercanda ya kk 
30 Jan 21 by member: ervinaervina
@J Riady: thanks😁. @ervinaervina: wadaw, kacau nih msa disama”in sama angel manado🤣😂. 
30 Jan 21 by member: FebryanaBartoso
yo did great !! awesome 😀 
30 Jan 21 by member: mdyass
. 
30 Jan 21 by member: Nannieo
BB sekarang, dan TB berapa?  
30 Jan 21 by member: haryul31
@md lyass: aw thanks. You did great too❣️. @Nannieo: 😄😄 . @haryul31: bb skrg 50an dan tb 157 
30 Jan 21 by member: FebryanaBartoso
keren  
30 Jan 21 by member: Yunitautr
Gilsssss kerennnnn, itu dalam waktu berapa bulan ka? Aku sampe sekarang belum turun² huhu 
30 Jan 21 by member: Haznanahdi
Turun berapa kg kak? Dan brapa bulan? 
30 Jan 21 by member: DewiAKD01
kok bisa tirus yak 
31 Jan 21 by member: ardianwahyuni31
@Yunitautr: mksh🤗. @Haznanahdi: ckup lama. Aku prosesny sktar 1 thunan . Psti kmu bsa trun kok klau konsisten, smgat💪🏻💪🏻🤗. @DewiAKD01: aku trun 16kg dan wktuny 1 thunan. @ardianwahyuni31: bsa kak. Mgkn krna BB nya trun jd lemakny jg itukan trun. 
31 Jan 21 by member: FebryanaBartoso
ngecilin lengannya gimana kak? 
31 Jan 21 by member: feniafriliana
@feniafriliana: aku wo ikutin di aplikasi yg namany “singkirkan lemak tubuh” . Cba aja dwnlod apliksiny 
31 Jan 21 by member: FebryanaBartoso
Jadi cantik bgt tuh 
01 Feb 21 by member: Meriskavr
@meriskadpsr: aw, mksh bnyk🤗🤗 
01 Feb 21 by member: FebryanaBartoso
mirip grite agata 
03 Feb 21 by member: yuniassw

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


FebryanaBartoso's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.