|
130к.) Не верила в чудеса пока не полюбила брррокколи))))) Никогда даже представить себе такое не могла! И так мой ужин: тофу жаренный на кокосовом масле с чесночком и брокколи.)
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
799 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 43.80g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Boombar Choco Protein Paste, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Дарницкий, Шампиньоны Гриль, Союшка Тофу Рассольный Простой. Dinner: Киви, Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Союшка Тофу Рассольный Простой, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
|
 Comments
Blisss288 Обожаю брокколи, тоже совсем с недавних времен моя ЛЮБОВЬ♥️😊
30 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
А я пока совсем к нему равнодушна,просто съедаю и думаю-не картошечка,может,тоже полюблю ещё ?😀
30 Jan 21 by member: irkapost0803
|
Аленка Кузьмина Так так делитесь рецептами)))
30 Jan 21 by member: Blisss288
|
irkapost0803 Подберите подходящий рецепт и возможно так влюбитесь.)
30 Jan 21 by member: Blisss288
|
Самое неожиданное, что полюбила я ее только тогда когда, отдыхая в отеле попробовала ее в самом обычном отварном виде) уж больно она была хороша, ярко зелененькая и прям манила😊Видимо повар хороший) Я так понаяла, что я ее просто переваривала. Ее нужно кидать в кипящую воду, хорошо подсоленную, и с момента повторного закипания, буквально пару минут, не больше! Она должна прокалываться вилкой, но еще быть плотной, так сказать альденте) и сразу в холодную воду. Чтоб сохранить красивый зелёный цвет. И все! А пробовала и в сметане под сыром и. в кляре, всё не то. Удачи девченки)
30 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Аленка Кузьмина Благодарю ❤️
30 Jan 21 by member: Blisss288
|
Blisss288-Журнал Всегда рада быть полезной! Вот только бы еще коротенько научиться писать) 😄
30 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
30 Jan 21 by member: le_la_74
|
le_la_74 Покупаю какао на развес - 1ч.л., залить кипятком, не молоко 1.5%
=)
30 Jan 21 by member: Blisss288
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
30 Jan 21 by member: cccgggg22
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
30 Jan 21 by member: жирррррррр
|
Спасибо, попробую так тоже.
30 Jan 21 by member: le_la_74
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|