|
Протеиновые маффины с бананом и кунжутом
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 67.00g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Творог 9%. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Голец. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, ПП Панкейки. more...
|
|
1810 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|