|
Kwarantanna nie służy diecie😁
|
95.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
2289 kcal
|
Fat: 95.28g | Prot: 109.86g | Carbs: 246.01g.
Breakfast: Cukier, Rzodkiewka, Pomidory, Naramowice Serek Natura Półtłusty, Jajecznica, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Profi Pasztet z Drobiem, Biedronka Bułka Codzienna, Cukier, Naramowice Serek Natura Półtłusty, Pomidory. Dinner: Sos Czosnkowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kaufland Pomidor, Ogórki Konserwowe, Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką), Biedronka Tortilla Wraps. Snacks/Other: Oscypek, Cukier, Gotowana Brukselka, Krowarzywa Pieczone Ziemniaki, Sos Czosnkowy, Jabłko, Pomelo. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Szyrmanow78's Weight History
|