Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 64.61g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Семейные Секреты Куриный Рулет, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Елизавета Хлебец Ржаной. Lunch: Суп рыбный, Елизавета Хлебец Ржаной. Dinner: Картошка с оврщами и свининой в пакете. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|