Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1050 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 64.15g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Хлеб Черниговский . Lunch: Бабаевский Трюфель Классический, Ичалки Сыр Диетический 27%, Стародворье Колбаса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Хлеб Черниговский , Сахар, Куриное Филе с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|