Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
2155 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 123.17g | Carbs: 193.39g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе Латте, Monin Сироп, Омлет с Овощами. Lunch: Шпинат, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Семга Жареная. Dinner: Пицца Домашняя, Шампанское, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Monin Сироп, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|