Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
676 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 54.25g | Carbs: 49.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Макдоналдс Сахар, Bounty Bounty , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|