Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 79.27g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мёд, Цикорий, Сырники, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Седьмой континент Хурма, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ашан Сухарики-Гренки, Гороховый Суп. Dinner: Bionova Протеиновый Шейк Шоколад, Совок Ветчина из Свинины, Сыр Российский, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Топпинг Клубника, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна200912's Weight History
|