|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1978 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 103.15g | Carbs: 229.65g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Молоко Цельное, Геркулес Монастырский, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Творожный Пудинг, Котлеты из Говядины, Аппетиссимо Желе Персик, Морковный Салат. Dinner: Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Гороховый Суп. Snacks/Other: Яблоко, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. more...
|
|
2655 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Housework - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|