Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1833 kcal
|
Fat: 103.66g | Prot: 106.89g | Carbs: 126.47g.
Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киви, Простоквашино Творог 5%, Ячневая Каша на Воде. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DeathspellOmega's Weight History
|