|
Обед в 16:45 🤪
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 141.20g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог 1%, Fit Parad Сгущенка, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Мясная Ферма Рулет Филейный, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. more...
|
|
 Comments
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
29 Jan 21 by member: kergea
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|