Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1721 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 81.85g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый, Бурже Хлеб Многозерновой, Сливочное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Яблочный Штрудель, Фили-Бейкер Торт Панчитто, Велком Грудинка Домашняя, Бурже Хлеб Многозерновой. Dinner: Иван-Поле Яблоко Печёное, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 5%, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|