Murtaza)'s Journal, 29 Jan 21

Hayirli cumalar.Isvec diyeti 3. gun ogle yemegi.Haslanmis yumurtali hindi fume sarma.

View Diet Calendar, 29 January 2021:
591 kcal Fat: 31.75g | Prot: 42.22g | Carbs: 41.50g.   Breakfast: Ananas, Salatalık (Kabuklu), Suda Ton Balığı (Konservelenmiş), Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Zeytinyağı, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Brüksel Lahanası, Mevsim Salata. Snacks/Other: Kuru Üzüm, Küp Şeker. more...
2005 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Shopping - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Cardio - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Afıyet olsun ☺️ 
29 Jan 21 by member: Bahar the yargı machine ✌️
Afiyet olsun hayırlı cumalar 🙋🌸 
29 Jan 21 by member: empusa614
Teşekkür ederim Bahar😊 
29 Jan 21 by member: Murtaza)
Empusa teşekkür ederim. 
29 Jan 21 by member: Murtaza)
Afiyetle 😘 
29 Jan 21 by member: Tea_Mola
NE KADAR SÜRER BU?BİR ÖMÜR BOYU MU?⚡ 
29 Jan 21 by member: BAYRAM.0101
Teşekkürler 
29 Jan 21 by member: Murtaza)
Kendimi ac birakmiyorum.Adi isvec diyeti kendime gore zenginlestirdim.Saglikli beslenme omur boyu. 
29 Jan 21 by member: Murtaza)

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Murtaza)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.