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Gestern (28.01.) war essenstechnisch kein guter Tag. Ich hatte Geburtstag und hab mit meiner besten Freundin zusammen Kuchen gegessen und sonst auch mehr als ich sollte. Ich hab leider nicht mehr im Blick von was ich wie viel gegessen habe, deshalb ist der gestrige Tag auch nicht vollständig ausgefüllt. Aber ich bleib weiter am Ball... zum Glück hat man nur 1mal im Jahr Geburtstag :D
View Diet Calendar, 29 January 2021:
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1481 kcal
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Fat: 61.69g | Prot: 59.53g | Carbs: 169.56g.
Lunch: Landvogt Geschnittene Spinat-Ricotta-Maultaschen, Le Gusto Klare Gemüsebrühe. Dinner: Leichter Genuss Kartoffelsalat 30% Weniger Fett, Laschinger Lachsforelle, Edeka Avocado Hass, Zwiebeln. Snacks/Other: Mandarine, Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Schokolade. more...
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 Comments
Nachträglich alles Gute zu Deinem Geburtstag🎈🎉🍰
29 Jan 21 by member: depe112
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Alles Gute zum Geburtstag nachträglich 🍀🤗🎉🎂🌹
29 Jan 21 by member: joa0707
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Dann noch alles Gute zum Geburtstag🎉🎁
Hin und wieder darf das auch mal sein🍀🙋🏼♂️
29 Jan 21 by member: m6646734-37
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Vielen Dank ihr Lieben.... so wie es aussieht hat der Tag sich nicht auf der Waage niedergeschlagen :D
31 Jan 21 by member: limu92
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02 Feb 21 by member: ayleen62
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Hey Limu! Ich hoffe deine Freundin unterstützt dich an anderen Tagen beim Abnehmen, ich weiß zu gut wie man sich mitreißen lassen kann 🙈
09 Feb 21 by member: möp92
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